Gimnasios tucumanos: el nuevo horario elegido para entrenar.

Con la llegada del calor, crece la actividad en los gimnasios y cada vez más tucumanos eligen entrenar temprano, de noche o madrugada.

Con el calor que empieza a asomar y la primavera a la vuelta de la esquina, los gimnasios de Tucumán vuelven a ganar protagonismo. Pero esta vez hay una diferencia: la vieja costumbre de entrenar solamente antes del verano parece quedar atrás.

En el microcentro tucumano aseguran que la actividad se mantiene durante todo el año y que cada vez son más las personas que encuentran un momento para hacer ejercicio según sus propios horarios.

Del gimnasio a las 4 de la mañana

Uno de los cambios más llamativos aparece cuando cae la noche. Los gimnasios con atención durante las 24 horas comenzaron a recibir a personas que aprovechan la madrugada para entrenar.

Según explicaron desde una sede céntrica de Overall Gym, ubicada en la Galería San Martín, hay usuarios que llegan a las 2, 3 o 4 de la mañana. Algunos incluso se levantan cerca de las 4:30, entrenan durante unos 40 minutos, se duchan y continúan directamente con su jornada laboral.

La tendencia está vinculada principalmente con personas que trabajan durante todo el día o tienen horarios rotativos y encuentran en la madrugada un momento posible para hacer actividad física.

Familias por la mañana y estudiantes por la tarde

El reloj también marca qué público aparece en cada momento.

Durante la mañana predominan adultos, profesionales y familias. Hay grupos familiares que entrenan juntos, aprovechan los vestuarios y las duchas y luego continúan con sus actividades: los adultos hacia el trabajo y los chicos rumbo a la escuela.

Por la tarde, en cambio, aumenta la presencia de estudiantes secundarios y universitarios, especialmente después de las 14.

Desde el gimnasio también destacaron un dato curioso: los adultos muestran una mayor constancia que los jóvenes y la actividad dejó de estar asociada exclusivamente a las generaciones más chicas. Actualmente concurren personas de distintas edades.

Un hábito que ya no parece ser solo “para llegar al verano”

El cambio más importante, según el relevamiento realizado en el gimnasio, es que la actividad dejó de concentrarse exclusivamente en los meses previos al verano.

Aunque la llegada de los días cálidos genera un renovado interés, la cantidad de personas que sostiene su entrenamiento durante el invierno se mantiene relativamente estable. El bienestar y la salud aparecen como motivos cada vez más presentes, además del objetivo estético.

En cuanto a los valores informados por el establecimiento, los abonos en efectivo parten desde $45.000 para una única sucursal, mientras que el pase Overall Plus cuesta $50.000 y permite acceder a nueve centros de la provincia. También existen promociones familiares y convenios para determinados trabajadores.

Así, mientras la primavera empieza a cambiar el ritmo de las calles tucumanas, también cambia el del gimnasio: para algunos, la mejor hora para entrenar ya no es después del trabajo, sino cuando casi todos están durmiendo.